완치 안되는 '치매'.. 예방하려면 꼭 해야할 것

https://news.v.daum.net/v/20190213105817822
저도 요즘 몸이 안좋아서
운동을 하기 시작했는데요.
산에 오시는 어르신들
꼭 하시는 말씀이 있어요.
맨날 아파서 병원다니는데
운동하면서 다니는 횟수가 준다고요.
운동만큼 좋은게 없다고요.
지금부터라도
한정거장 먼저내려
걷는습관부터 가지면 어떨까요?