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라이프

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한식조리실기시험 봤어요 오늘 한식실기 시험보고 왔어요. 휘경동에 있는 한국산업인력공단에서 실시했어요. 처음에 도착하면 대기실이 있어요. 대기실에서 이름과 주민등록증 확인하고 번호표를 받아서 한식조리복 상의 등쪽 목에 꽂습니다. 옷 갈아입는곳에서 한식조리복 상의와 앞치마 모자 쓰시고 미리 화장실 다녀오세요. 대기하고 있다가 조리실로 갑니다. 조리실에 가면 자신의 번호 앞에서 대기하면 수험자 유의사항 알려주고 재료 확인하고 조리도구 준비할 시간 3분 줍니다. 전 3분이 부족했어요. 갑자기 당황해서 꺼내야할걸 잊어서 얼른 다시 꺼냈어요. 저같은 분들이 몇분더 계신것 같았어요. ​ 요구사항 적힌 종이를 두가지 주면은 조리대 위에 종이를 꽂을 수 있게 되었고요. ​ 전 지짐누름적과 육회가 나왔는데요. 지짐누름적은 당황해서 이걸 볶아서 ..
봉수산 예당 출렁다리 다녀왔어요 봉수산 휴양림 다녀왔어요. 펜션 예약해놓고 펜션에서 10분거리에 출렁다리가 있어서 짐 풀고 출렁다리 다녀왔어요. 다리가 꽤 길더라고요. 사람들이 많아서 오른쪽 왼쪽 줄서서 가야지 안그럼 부딪쳐 사고나요. ㅋ 출녕다리 끝까지 갔다 돌아오는데 20분 가량 걸리고 바로위 예쁜 찻집이 있어서 쥬스 마시고 생과일쥬스는 그닥 비싸지 않았어요. 대략 4500원정도 합니다 사진을 못찍었어요. ㅠㅠ 펜션으로 갔는데요. ​ 출렁다리에서 출렁거려서 다리에 힘을 줘서 그런지 엄청 피곤해서 들어가자마자 다들 골아떨어졌어요.ㅋㅋ 한숨자고 빈대떡 부쳐먹고 고기도 구워먹고. 오후되서 남자들은 낚시하고 여자들은 9시부터 피곤하다고 잠들었다는 ㅎ 공기좋은곳에 와서 잠만자고 왔어요 물론 산책도 하고 많이 움직여서 그런지 잠도 잘왔다는 우..
미완성 카페 다녀왔어요 일산 애니골에 있는 미더원에서 오리고기 먹고 옆에 카페가 생겨서 들어가봤어요. 카페 이름은 미완성 정원이 넓고 카페안도 넓으면서 고급지네요. 미완성 천천히 아름답게 완성해가다. 넘 멋지네요 운치있고 멋스럽고 아름답네요. 내부 모습이에요. 복고풍스러우면서 시크한 모습이 감탄사가 절로 나오네요. 로즈힙레몬차와 커피 시켰는데 호두가 서비스로 제공되서 까는 재미도 솔솔하네요. 들어갈땐 잘 몰랐는데 마시고 나오니 야경이 장난 아니네요. 넘 멋스러운 곳에서 모임 가졌는데 다음엔 가족과 함께 와야겠어요
황인상브레드 교토마블 다녀왔어요 언니들과 친정집에 에어컨 설치로 에어컨 놓을자리 청소해주러 친정에 갔다가 점심 먹으러 공덕동에 채신당이 있다고 블로그에 누가 올린걸 보고 택시타고 메트로디오빌 건물에 내렸어요. 근데 아무리봐도 간판이 보이질 않아요. 그래서 경비아저씨께 물었더니 문닫았대요 ㅠㅠ 그래서 바로 옆에 있는 황태국집에서 국밥을 먹고 차한잔 마시려 황인성 브레드에 들어갔어요. 전 여기가 유명한덴줄 몰랐어요. 들어가서 차를 주문하려는데 빵 시식코너가 있어서 시식하는데 넘 부드럽고 살살 녹아서 빵도 추가해서 시켰어요. 커피가격은 저렴한 편인데 빵값이 비싸요. 어~~ 왜이렇게 비싸지 하면서 재료가 좋은게 들었나 보다 싶었어요 . 역시 자연 그대로의 재료를 넣어서 그렇네요. 64겹 데니쉬에요. ​ 내부는 깔끔하고 안에 오븐이 있어서 직접..
인공눈물 독성이 강해서 하루 6회 이상 점안 불가 https://news.v.daum.net/v/20190516175641309?f=m 인공눈물 독성이 강해서 하루 6회 이상 사용하지 말라고 기사 떴네요. 일회용 인공눈물은 방부제가 없어서 일회용으로 사용하시고요. 일회용은 개봉하면 하루에 다 써야 하고요. 뚜껑을 닫아서 다시 쓰는것도 권장하지 않는다니 참고해서 쓰세요.
엄마의 치매 친정엄마가 치매진단을 받았다 연세가 80대 중반에 치매진단을 받았는데요. 어느날부턴가 엄마가 한얘기 하고 또하고 하길래 나이들면 그러려니 했는데 엄마랑 얘길하다 제 손을 잡는데 느낌이 이상했어요. 평상시와 다르다 할까요? 그래서 혹시나 하고 치매에 대해서 알아보기 시작했어요. 검색해 보니 지역마다 치매지원센터가 있어서 어르신들 치매 진단부터 관리를 해주고 있더라구요. 근데 저흰 그것도 모르고 몇년전에 엄마가 심장이 안좋아서 대학병원서 검사하다가 요즘 기억력도 안좋다 하니까 치매검사를 해보자고 해서 30만원이 넘는 돈을 지불하고 검사를 했었는데요. 이렇게 지역 치매센타에서 무료료 해준다는걸 알았다면 큰돈을 들여 검사하지 않았을텐데요. 넘 아쉽다는 ㅠㅠ ​ 그래서 엄마 모시고 치매센타를 방문했어요. 택시안에..
암 전문가 20년째 이거 안먹어, 암예방에 좋은 식사법은? https://news.v.daum.net/v/20190510160705909?f=m&from=mtop 기름진 음식과 붉은 살코기를 안먹어 건강 유지하고 있는 고대 서재홍 교수의 인터뷰 글이네요. 저도 나이들수록 잦은 질병으로 기름진 음식과 채식으로 바꾼지 6년 가까이 되는데요. 그전엔 감기가 일개월에 한번씩은 꼭 왔는데 이후로 감기로 병원에 간적이 거의 없는것 같아요. 그전엔 종합병원이었거든요. 그래서 운동도 시작하고 식단은 채식위주로 바꾸고 그후로 건강한 삶을 살고 있습니다. https://coupa.ng/bg94pf
우리집 말티즈 보리에요 우리가족 보리에요. 보리는 올라가는걸 좋아해요. 사고도 많이 치고요. 담을 넘으려고 갖은 힘을 쓰고 있어요. ㅋ 의자에 앉아 있는것은 기본 식탁에도 올라가서 식탁위 물건을 다 치웠는데 물마시고 모르고 올려놨는데 그새 입을 대고 있어요. 누워있는곳도 식탁위는 기본 심지어 내 비싼 립스틱도 먹었어요 ㅠㅠ 그래도 사랑스러운 보리에요 https://coupa.ng/bg9WP7 ㆍ

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