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마이봄샘 안구건조증 한달전부터 눈이 건조하고 몹시 피곤하더니 며칠전부턴 눈이 너무 아파서 결국엔 안과를 찾아갔다 나이가 드니까 부쩍 병원엘 자주 방문한다. 마이봄샘이 막혀서 염증이 생긴거란다. 눈을 짜주고 적외선치료를 하고 인공눈물 처방과 안약 처방을 받아서 나왔다. 마이봄샘은 노화나 화장, 미세먼지 등으로 인해 막히거나 염증이 발생할 수 있다고 한다. 염증이 발생하면 마이봄샘에서 기름이 정상적으로 배출되지 않아 눈물막을 구성하는 지방층이 얇아지고 이로 인해 눈물이 쉽게 마를 수 있다고 한다 이때에는 온찜질로 마이봄샘의 기름샘 배출을 원활하게 해주거나 인공눈물을 사용해 주고 눈꺼풀 세척을 통해 막혀있던 마이봄샘의 기름샘 배출을 원활하게 해주면 된다. 그날로 아침저녁으로 안약을 넣고 수시로 인공눈물을 넣고 안과에서 가르쳐준대..
위닉스 공기청정기 azsh400-hwk 요즘 미세먼지가 넘 심해서 창문도 못열고 고민하다 드뎌 방에다 공기청정기를 들여놓았네요. 평수가 작은걸 검색하다 위닉스가 좋다고 해서 위닉스도 종류가 여러개라서 검색만 하루종일 하다가 azsh400-hwk를 선택하게 되었네요. ​ 여기서 공기청정기도 같은 종류도 모델명이 각각 달라서 검색해 봤네요. 위닉스 제로s azsm400-hwk 위닉스 제로s azsh400-hwk 위닉스 제로s azsd400-hwk 제로s는 2018년 2월에 출시한 위닉스 신제품 공기청정기고 가용면적 12평형이네요. 모델명이 상이한 이유는 각 유통사에 따른 모델명칭의 차이라고 합니다. 모두 동일한 제품이며 동일한 서비스가 가능하고 ​ azsd400-hwk의 경우 센서가 pm2.5(미세먼지)가 다르데요. 나머지 두 모델은 pm 10(..
밸런스백 요즘 몸펴기 운동에 관심을 가지기 시작했는데요. 우연히 인터넷 검색하다 요렇게 좋은걸 발견 다시 질렀습니다. ㅋ ​몸펴기생활운동은 우리 몸의 원리를 이해하고 운동과 생활 속에서의 바른 자세를 통한 자연치유력을 기르는 것이에요. . 질병은 우리 몸의 조화가 깨어졌을 때 발생하게 되니 우리 몸 안에 있는 자연치유력의 저하를 의미해요. 그래서 자세도 안좋고 허리도 안좋고 목디스크도 있어서 몸을 교정해보려고 합니다. ​ 설명서엔 5분을 넘기지 말라고 되어있네요. 근육이 뭉치는 몸을 하루 5분으로 건강하게 관리하는 밸런스백이네요. ​​ 이렇게 생겼고요 우선 사용해보니 완전히 엉덩이를 바닥에 닿은상태로 누워야지 좀 위로만 올라가도 꼬리뼈가 아프네요. ​ 목까지 뒤로 제껴져서 쫙 펴지는 느낌이네요. 가장 크게 느껴지..
겨자찜질 [위드인뉴스 송황순 이학박사] 어느 날 한 엄마가 숨이 넘어가는 소리로 전화를 했다. 우리 아들이 이틀째 밥도 못 먹고 토하기만 하고 머리가 너무 아파서 고개를 들 수가 없다고 한다. 신경외과 병원에서 검사를 다하고 결과를 기다리고 있는데 진통제도 안 듣는다고 말한다. 병원에 다시 가라고 해도 무서워서 못 가겠다고 한다. 일단 방문 가서 따끈한 물에 겨잣가루 2스푼을 풀어 족욕을 하면서 머리는 냉찜질하였다. 20분쯤 지나자 이 학생은 고개를 들고 배가 고프다고 하였다. 극심한 통증이 멎으면서 밤에도 잠을 잘 잤다. 우리가 잘 아는 겨자의 용도는 그동안 주로 먹는 데 사용해 왔다. 고대 이집트, 로마, 그리스에서는 겨자씨를 해독의 목적으로 이용되었다. 겨자는 키 1~2m의 잎 식물 열매의 씨앗을 말하며, ..
기찻길(2017.12.13) 우리 사이 이만큼이면 좋겠어 언제든지 손 내밀면 닿을 수 있는 사이 멀리서 보면 닿은 것 같지만 서로의 길이 있는 사이 멀리서 보면 끝인 것 같지만 하늘까지 이어지는 사이 우리 사이 이만큼이면 좋겠어 언제든지 마주보며 웃을 수 있는 사이 우리 사이 이만큼이면 좋겠어 아기기차 둥개둥개 어르며 가는 사이
난소혹,폐경기후출혈,폐경기후 생리 폐경기가 된지 2년이 좀 넘었다 근데 갑자기 피가 비추더니 다음날부터 생리하듯이 하혈을 했다 딱 일주일동안 평상시 생리하듯이 했다. 인터넷 검색해보니 ' 중년여성(40~50세)에 난소가 노화되어 기능이 떨어지면 배란 및 여성호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않으면서 1년 가까이 생리가 없을 때 폐경으로 진단할 수 있습니다. 또한 완전한 폐경기가 지났는데도 갑자기 생리혈이 나오는 경우 자궁내막에 용종, 자궁근종 등으로 인한 출혈 등을 의심해 볼 수 있습니다. 또한 질출혈의 경우 반드시 자궁경부암 검사를 하셔야 안전하며, 이외에도 자궁내막증식증, 위축성 자궁출혈 등의 가능성이 있으므로, 지속적인 출혈이 있을시 산부인과 진료를 받아보시길 권해드립니다' 이렇게 많이 검색이 나온다. 부랴부랴 큰병원에 예약도 없..
안양천변 안양천 벚나무길 걷다 첫사랑 그녀와 마주쳤네 쓸쓸해 보이는 눈빛 지나쳐 앞만 보고 걸어가네 뒤돌아서 나를 향해 원망의 눈빛 보낼 것 같아 무슨 급한 일이 있는 사람처럼 허둥지둥 도망치듯 걸어가네 행복하게 해줄 자신이 없어 싫은 척 뿌리친 사람 그녀가 나를 사랑한 만큼 나도 그녀 사랑했는데 어쩌면 나처럼 그녀도 내가 그리운지 몰라 추억 그리워서 우리가 걸었던 이 길 서성이는지 몰라 ​ ​ 행복하게 해줄 자신이 없어 싫은 척 뿌리친 사람 그녀가 나를 사랑한 만큼 나도 그녀 사랑했는데 어쩌면 나처럼 그녀도 내가 그리운지 몰라 추억 그리워서 우리가 걸었던 이 길 서성이는지 몰라 추억 그리워서 우리가 걸었던 이 길 서성이는지 몰라
프로폴리스 리퀴드 리뷰에요 제가 5년째 꾸준히 먹고있는 프로폴리스에요. 감기를 달고 살던 제가 잠자기전 한방울 입안에 떨어뜨리고 잠자리에 들면 감기도 안걸리고 코감기 걸리면 콧속에 한방울 떨어뜨리고 자면 콧물도 뚝이에요. 천연항생제라고 하네요 킹프로폴리스 1+1으로 판매가 되니 이 기회에 한번 드셔보세요 폴라보노이드 함량이 타제품에 비해서 높다네요 가격이 비싸서 원료를 수입해서 국내에서 가공해서 저렴합니다

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