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일산 애니골 명가 누룽지 주말에 모처럼 친정식구 가족 모임을 했어요. 찾은곳은 일산 애니골에 있는 명가 누룽지에요. 일산으로 주로 식사하러 가는데 주차공간이 넓어서 가는것 같아요. 모처럼 한정식집을 찾았는데요. 해물누룽지탕수가 유명하다는데 우린 그냥 기본메뉴로 주문했어요. 음식이 전체적으로 깔끔해요. 한번어 상차림이 나오는게 아니고 한사람당 한메뉴씩 나오는거라서 접시도 좀 무거워서 여기서 일하시는분들은 손목 나갈거 같아요. 호박죽과 미역국 넘 맛있어요. 전과 꽃빵 해파리냉채 더덕구이와 연어샐러드 새우와 잡채 게장 ㅡ아주 작은게라서 먹을게 없어요. 이건 그냥 맛보기용 메뉴가 많은데 메뉴가 다 맛있는데 마지막에 나오는 식사메뉴서 나물종류가 좀 입맛에 안맞고 청국장이 넘 맛있었어요. 한번에 안나오니 음식을 기다리는 시간에 배가 불러와..
피부에 ‘이것’ 생기면, 심혈관 질환 위험 높다 건선 환자는 심혈관계 질환이 발생하기 쉽다는 연구 결과가 나왔다./사진=클립아트코리아 전국민 1%가 환자일 정도로 흔한 피부질환, 바로 ‘건선’이다. 경계가 뚜렷한 붉은색 구진이나 발진이 피부에 반복적으로 생기는 것이 특징이다. 건선 환자는 심혈관계 질환 위험 요인도 여러 개 충족하는 경우가 많다. 최근 건선 환자들은 건선이 없는 사람들에 비해 심혈관계 질환 유병률이 높단 연구 결과가 나왔다. 중국 절강대의과대학 제2부속병원 연구팀은 유전분석을 통해 건선과 심혈관계 질환 발생 간 상관관계를 파악했다. ▲심장마비 ▲심방세동 ▲심근경색 등 다양한 심혈관계 질환과 건선 환자들의 유전 정보가 핀란드의 ‘핀젠(FinGen)’과 영국의 ‘바이오뱅크(Biobank)’ 등에서 수집됐다. 둘 다 연구 활용 목적으로 자국..
"같이 먹지 마세요"..궁합 상극인 영양제 [생활의 발견]같이 복용시 효과 없거나 부작용 우려 비타민A-루테인·종합비타민-철분·아연-구리 등 상극 식사 전후로 나눠 복용하거나 2시간 간격으로 섭취 코로나로 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양제를 복용하는 분들이 많아진 것 같습니다. 한국건강기능식품협회에 따르면 국내 건강기능식품 시장 규모는 2016년 3조5563억원에서 지난해 5조원을 넘기며 무려 43%나 커졌습니다. 또 식품의약품안전처 조사 결과 10명 중 7명은 건강기능식품을 섭취하고 있는 것으로 나타났습니다. 영양제는 비타민, 철분, 아연, 마그네슘, 오메가3 등 그 종류도 매우 다양합니다. 텔레비전 방송에서 연예인들이 수십여개에 달하는 영양제를 한 번에 복용하는 모습도 종종 비춰지는데요. 영양제는 건강에 좋다는 인식 때문에 같이 복용해도 ..
중국집 탕수육 랩 포장이 위험한 이유 탕수육 같이 기름기 많은 음식은 랩에 직접 닿게 포장해서는 안된다./게티이미지뱅크 중국집에서 배달된 탕수육. 탕수육을 덮고 있는 랩. 왠지 찝찝하다. 안전한 걸까? 인기 배달음식 세 손가락 안에 드는 것이 바로 중국 음식이다.(2018~2020년 3년 연속 인기 배달음식 2위, 농식품부) 기름기 많은 중국 음식에 랩을 씌워 배달하는 경우가 많은데, 안전하지 않다. 중국 음식 뿐만 아니라 기름진 음식과 랩은 상극이다. 랩을 사용할 때는 지방 성분이 많은 식품에 닿지 않아야 한다. 실제 랩 포장에도 '지방 성분이 많은 식품에는 직접 접촉되지 않도록 사용할 것'이라고 표시돼 있다. 특히 랩을 유연하게 하는 가소제를 15~30% 사용하는 염화비닐수지(PVC) 랩의 경우 가소제가 식품으로 스며들 수 있다. 염화비..
엔젤쿡 에어서큘라이터ㅡ소음없고 바람세고 좁은공간에서도 탁자에서도 이번에 선풍기들을 싹 다 바꿨어요. 자리도 많이 차지하고 그래서 벽걸이 쓰다가 벽걸이가 소음도 심하고 바람도 세지 않아서 테이블에 놓고 사용하는 에어서쿨레이터로 바꿨어요. 안방만 타워팬으로 하고 나머지 두개 방은 에어서큘레이터로 에어서큘레이터도 소음이 심하다는데 엔젤쿡은 소음이 없다해서 구매했어요. 설마하고 조마조마 했는데 소음이 거의 없어요. 글구 바람도 세고 바람 조절은 3단계까지 되고 리모콘으로 조절되니까 넘 편하네요. 회전시에도 소음 없고 무엇보다도 자리 안차지하면서 바람이 세서 놀랬어요. 화장대 위에다 놓고 사용하는데도 화장대가 전혀 불편하지 않아요. #에어서큘레이터 #선풍기 #탁상용선풍기 #회전선풍기 #휴대용선풍기
무설탕·설탕 무첨가·무가당·무당​… 도대체 무슨 차이? [식품 라벨, 따져봤다] ①무설탕 편 당 섭취를 줄이려는 김모씨(31)는 무설탕 음료를 구매하려고 마트에 방문했다. 음료 칸에 도착하자 김씨는 '무설탕', '설탕 무첨가', '무가당', '무당' 등 죄다 비슷한 문구 탓에 어떤 혼란스러워졌다. 과연 무슨 차이가 있을까? ◇'무설탕'엔 천연당·첨가당이, '설탕 무첨가'엔 천연당만 단맛을 내는 성분은 크게 ▲설탕 ▲천연당 ▲첨가당으로 나뉜다. 천연당은 제조 과정에서 자연스럽게 나온 당분으로 유당·과당 등을 말하고, 첨가당은 인위적으로 첨가하는 당분으로 액상과당·결정과당 등을 의미한다. '무설탕'은 설탕만 안 들어간 식품이다. 천연당과 첨가당은 포함됐다. '무당'도 같은 뜻이다. 반면, '설탕 무첨가'는 설탕과 첨가당이 모두 들어가지 않은 제품이다. 오직 천연..
"이런줄도 모르고 덥다고 매일 얼굴에"…휴대용 선풍기의 대반전 대용 손 선풍기에 대한 전자파를 측정하는 환경보건시민센터. [사진 출처 = 연합뉴스] 휴대용 선풍기에서 발암 위험 기준치의 최대 322.3배에 달하는 전자파가 발생한다는 조사결과가 나왔다. 환경보건시민센터는 26일 서울 종로구 사무실에서 기자회견을 열고 '휴대용 목 선풍기·손 선풍기 전자파 문제 조사보고서'를 발표했다. 센터는 시중에 판매되는 목 선풍기 4종과 손 선풍기 6종의 전자파를 측정했다. 그 결과, 전자파가 발암 위험을 높일 수 있는 전자파 세기로 알려진 4mG(밀리가우스, 전자파 단위)의 최소 7.4배에서 최대 322.3배 발생했다. 세계보건기구(WHO) 국제암연구소(IARC)는 전자파를 2B군 발암 물질로 분류하면서 4mG를 기준으로 삼은 바 있다. 2B군 발암 물질 분류는 인체에 발암성이라..
15억 집, 무주택 자녀에게 '이 가격'에 팔면 증여세 '0원' 사진 케티이미지뱅크 다주택자인 부모가 무주택자인 자녀에게 부동산을 양도할 때 시가보다 싸게 팔고 싶은 것이 부모의 마음이다. 세법에서는 특수관계자 간에 양·수도하는 경우 증여세나 양도가액을 과소하게 신고해 조세 부담을 회피하려는 행위에 대해 양도세 규정을 마련하고 있다. 특수관계인으로부터 부동산을 시가보다 낮은 가액으로 양수했다면 시가와 대가의 차액에서 시가의 30%와 3억원 중 적은 금액을 뺀 금액에 대해 양수인에게 증여세를 과세한다. 예를 들어 자녀가 시가 15억원인 아파트를 부친으로부터 12억원에 양수한다면 자녀는 3억원의 이익을 얻는데, 이 금액 전부에 증여세를 과세하지 않는다. 이 경우 증여가액은 이익을 본 3억원에서 3억원을 차감하면 ‘제로(0)’가 돼 증여세를 내지 않아도 된다. 양도자가 특..

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