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건빵강정 ** 재료 ** 건빵 400g, 물엿 90g, 설탕 10g, 생강즙 1/2큰술, 계피1/2ts , 소금 약간 튀김기름, 깨 ​ ** 만들기 ** 1. 튀김기름에 건방을 튀겨 기름을 제거한다. 2. 팬에 물엿과 설탕, 생강즙, 계피가루를 넣고 실이 나도록 끓인다. 3. 튀김 건빵과 통깨를 넣고 버무린다. ​ ​ 4. 넓은 팬에 펼쳐서 하나씩 떼어 내어 식힌다.
두부과자 ** 재료 ** 두부 1/2모, 설탕 1-2Ts, 소금 1/2ts, 밀가루 1컵, 마늘가루 약간 베이킹파우더 1/2ts, 볶은깨, 튀김기름 ​ ** 재료 준비하기 ** 1. 두부는 물기를 제거하여 곱게 으깬다. 2. 설탕,소금,마늘가루를 넣고 고루 섞은 후 밀가루를 넣고 농도를 조절한다. 밀가루는 두부 물기 뺀거에 따라서 더 첨가되거나 덜 첨가될 수 있어요.-깨 첨가 3. 비닐에 싸서 30분 정도 휴지를 시킨다. ​ ** 조리하기 ** 1. 반죽을 종이처럼 얇게 밀어 핀 후 자른다. 2. 160도 기름에 노릇하게 튀긴 다음 기름을 뺀다.
부추새우전 ** 재료 ** 부추 1/6단, 새우살100g. 홍파프리카1/6개, 달걀1개, 부침가루1컵, 밀가루,식용유, 소금,후추, 참기름, 물1컵 ​ ** 재료 준비하기 ** 1. 부추룰 물1컵과 밀가루 1Ts(부추 풋내 제거)를 넣고 갈아서 부침가루 1컵과 같이 반죽을 한다. 쭉 흘러내리게 물로 농도를 맞춰준다. 2. 파프리카는 굵게 다진다. 3. 새우는 내장을 제거하고 소금물에 씻어 물기를 제거후 다져서 계란을 넣어 코팅하고 다진 파프리카를 넣고 소금,후추,참기름으로 밑간하고 밀가루 한꼬집을 넣고 버무린다 ​ ** 조리하기 ** 1. 팬에 기름을 넉넉히 두르고 달구어지면 반죽을 한입크기로 동그랗게 편다. 2. 반죽위에 새우가 섞인 계란을 올리고 약한 불에서 익힌다. 3. 뒤집어 노릇하게 익히고 접시에 담는다.
채소죽 ㅡ채소애호박죽 ​ ** 재료 ** ​ 쌀 1컵, 단호박 20g, 연근50g, 애호박 1/6토막, 참기름, 소금 멸치육수 1컵(멸치 3개 넣고 끓이기), 당근50g, 물5컵 ​ ** 재료 준비하기 ** ​ 1. 멸치육수 1컵에 당근과 연근을 넣고 곱게 간다.같이 갈아도되고 따로 갈아도 된다. 2. 쌀은 싸라기 정도로 으깬다(방망이로 찍는다) 3. 단호박과 애호박은 0.5cm 정도 크기로 자른다. ​ ** 조리하기 ** ​ 1. 냄비에 참기름 1작은술을 넣고 쌀과 단호박을 볶는다. 2. 당근, 연근 갈은 물과 물5컵을 넣고 강한불에서 끓으면 약불로 불을 줄인다. 3. 쌀이 부드럽게 퍼지면 애호박을 넣고 한소끔 끓이고 소금으로 간한다.
멸치주먹밥 ** 재료 ** 밥, 볶은멸치(간장1Ts,설탕1Ts,- 불끄고 물엿1Ts, 참기름) 김가루, 소금 ​ ** 재료 준비하기 ** 1. 밥에 소금, 참기름으로 밑간한다. 2. 볶은 멸치는 곱게 다진다. ​ ​ ** 조리하기 ** 1. 비닐을 밑에 깔고 밥을 한입크기로 펼치고 가운데 볶은멸치를 넣어서 아무린다. 2. 볶은깨와 김가루에 고루 묻힌다
단호박스프 #단호박스프 ​ ** 재료 **​ 단호박 1/4개, 양파 1/6개, 우유 1컵, 물, 소금, 버터 ​ ** 재료 준비하기 ** ​ 1. 단호박은 씨를 제거하고 껍질을 벗겨 얇게 편으로 썬다. 2. 양파는 가늘게 채 썬다. ​ ** 조리하기 ** ​ 1. 냄비에 버터를 넣고 양파와 단호박을 볶다가 물을 부어 강한불에서 끓으면 약불로 뭉근하게 단호박을 익힌다. ​ 2. 고운체에 으깨에 내린다. (믹서에 갈아도 됨) 3. 냄비에 호박을 넣고 우유를 넣어 농도를 맞추고 소금으로 간을 한다.
양송이스프ㅡ양송이죽 ​ ** 재료 ** ​ 양송이 200g, 마늘 1쪽, 양파, 대파 1/4개, 버터 2Ts, 밀가루 1Ts, 우유 1컵, 물2컵, 소금,후추 ​ ** 재료 준비하기 ** ​ 1. 양송이는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 얇게 편으로 썬다. 2. 마늘은 곱게 다지고 양파는 가늘게 채 썬다. ​ ** 조리하기 ** ​ 1. 냄비에 버터를 넣고 마늘과 양파를 볶는다. 2. 냄비에 약불로 버터 2Ts을 넣고 버터가 녹으면 밀가루 1Ts을 넣고 덩어리가 지지 않도록 충분히 볶는다.ㅡ볶아놓은 마늘과 양파,양송이를 넣고 볶은 다음 물을 부어 끓인다. 3. 믹서에 넣고 곱게 간 다음 우유를 넣고 끓이면서 소금, 후추로 간한다.
감자샌드위치 * 재료 ** 식빨 2장, 슬라이스치즈 2장, 오이피클, 상추, 토마토, 사과 1/5쪽, 마요네즈소스, 머스타드소스, 옥수수2Ts, 양파1/5개, 당근 1/6개, 소금 ​ ** 재료 준비하기 ** 1. 감자는 소금물에 삶아 뜨거울때 으깬다. 2. 당근,양배추,양파는 채썰어서 소금에 절인다음 씻어서 꽉 짜서 준비한다 ​ 3. 사과는 채를 썰고 오이피클은 슬라이스한다. 4. 으깬 감자에 2번과 3번을 넣고 버무려서 소금으로 간을 한다. ​ ** 완성하기 ** 1. 식빵을 한장은 마요네즈소스, 다른 한장은 머스타드소스를 발라 놓는다. 2. 식빵에 치즈2개를 올리고 감자양념 올리고 토마토 - 피클 - 상추 -식빵 순서로 만든다. ​ ​